Токсичні стосунки, які потрібно розривати одразу

Чотири типа стосунків, які шкодять людині

У відносинах не завжди і не все буває гладко. Бувають сварки та сварки, побутові ситуації та виховання дітей – все це може стати каменем спотикання. Але у ситуації, коли люди готові йти один одному на зустріч, допоможе сімейний психолог.

Але бувають і такі сімейні стосунки, від яких слід відмовитися якнайшвидше. Вони деструктивні для психіки одного чи обох партнерів і можу завдати непоправної шкоди психічному здоров’ю. Що це за стосунки?

Агресор – жертва – рятувальник

Ми звикли, що аб’юзерм найчастіше в сім’ї ставати чоловіком. Чому так? Прагнучи до захисту та опіки, жінка сама вручає свою долю. Якщо в сім’ї алкоголік – жінка стає йому рятівником.

У таких відносинах немає особистих кордонів, немає поваги до партнера та застосовується психологічне чи фізичне насильство. Навіщо це потрібно? Аб’юзер або домінант у парі отримує величезний приплив дофаміну від приниження свого партнера. А ось жертва практично завжди перебуває у стані наближеному до депресії чи апатії.

З таких відносин можна вийти лише за допомогою психолога. Тому що жертва не усвідомлює весь тягар свого становища. Яскравий приклад можна побачити у тих сім’ях, де фізичне насильство процвітає, а жінка залишається з ґвалтівником і виправдовує його.

10 способов сказать “нет” – советы психолога

Мама-дитина, батько-дитина

У таких парах процвітає гіперопіка. Вони можуть довго співіснувати разом і навіть не мати особливих видимих проблем. Однак як тільки дитина захоче стати дорослою, сепарація не відбудеться.

В даному випадку «дитина» не розвивається, не має самостійності, найчастіше з низькою самооцінкою. Інфантилізм не дає можливості приймати відповідальність на себе та розвиватися.

Розрив можливий і тоді, коли «старшому» просто набридне доглядати «молодшого».

Чим можна допомогти? Звернутися потрібно до індивідуального психолога. Розвиваючи самоцінність в людини, можна досягти хоча б прагнення самодостатності. Чи вийдуть стосунки у парі на новий рівень? Все залежить від партнерів. Наскільки вони готові до цього.

Провокатор

Це ще одна схема, стосунків, від яких треба тікати. Провокатором може стати ревнивець чи зайво емоційна людина. Відносини у такій парі можуть складатися по-різному. Якщо ваш партнер постійно використовує провокації, а ви цього не хочете, то розлучайтеся відразу.

Спроба змінити людину ніколи ні до чого доброго не приводить. Якщо ви той самий емоціонал і провокатор, при цьому хочете зберегти стосунки – змінюватись доведеться саме вам.

Конкуренти у житті

У таких відносинах у парі на поступки не йдуть. Кожен намагається стати головним у домі. Такі відносини можна виправити за допомогою розподілу обов’язків.

Але якщо ваша половинка постійно р = намагається домінувати, це призведе до зниження самооцінки. Скотитися в пару жертва-агресор нічого не вартий.

Якщо ви не готові до таких відносин, вас підминають під себе, а ви не хочете – розлучайтеся. Щоб підтримати власну самооцінку, можна звернутися до психолога.

Що робити, якщо в вас мати-нарцис

Відносини у парі мають бути гармонійними. Якщо цього не відбувається, варто замислитись, а чи того партнера ви обрали? Чи готові ви все життя з ним прожити? Поступки в сім’ї важливі, але чи весь час ви йдете на поступки, а ваш партнер немає?

Якщо ви читаєте цю статтю, то ви задумалися над своїми відносинами. Бажаєте дізнатися більше? Підписуйтесь на нашу розсилку.