Как победить синдром самозванца

Синдром самозванца — откуда берется и как справиться 5 (1)

Facebook Pinterest Эта статья для тех, кто не уверен в своих силах. Не может взяться за работу, потому что боится, что не справится и думает, что его навыки и умения никому не нужны или всем известны. Все это признаки синдрома самозванца. И он в прямом смысле мешает стать успешным человеком. Если вы часто испытываете вину […]

Читать далее
учимся говорить нет

10 способов сказать “нет” – советы психолога 5 (2)

Зачем нужно учиться говорить Нет Если мы соглашаемся сделать то, что не хотим, мы, таким образом, ставим чужие цели выше собственных. Это плохо не только тем, что мы раздражаемся и злимся на самих себя, но и тем, что это убивает в корне нашу самооценку. Делает нас подвластными чужой воле и зависимыми от чужого мнения. Но […]

Читать далее