Тривога та як з нею впоратися – поради психолога
Як вопратися з підвищеною тривожністю та панічними атаками Перші дні війни принесли стрес для всіх українців. Дуже багато з нас отримали гостру травму, а дехто буде зовсім скоро лікувати ПТСР. І, хоча, зараз паніка пішла, люди все також відчувають тривожність за своє життя, а майбутнє та за свої рідних та близьких. Тривожність – це така […]
Читать далее