Що робити, якщо в вас мати-нарцис
У тих людей, яких виховувала мати з нарцисичною схемою поведінки, можуть виникати проблеми з особистим життям. Вони зазнають психологічної травми, з якою може допомогти впоратися лише досвідчений психолог.
Що ж робити, якщо вас виховувала мати, яка не дала вам того кохання, яке кожна дитина хоче отримати?
Як зрозуміти, що у вас була мати-нарцис
Вас порівнювали із сусідськими дітьми, однокласниками, вашими друзями? При цьому оцінки завжди були не на вашу користь.
Вас любили лише тоді, коли ви були «хорошим хлопчиком» чи «хорошою дівчинкою».
Дитина не отримує тепла і любові, якої потребує. З такою матір’ю він постійно прагнути «бути добрим», щоб заслужити схвалення. Він чує постійну критику на свою адресу і завжди знає, що недостатньо хороший для мами.
Постійне знецінення – це потреба для нарциса. Така мати намагається виглядати на тлі своєї дитини зіркою. Що отримує дитина? Відкидання, критику, знецінення.
Як це впливає на дорослу людину
Низька самооцінка, стан жертви, постійне очікування схвалення з боку оточуючих.
Жінка найчастіше вибере собі в чоловіки аб’юзера, якому доводитиме, що вона гарна.
Людина, яку виховувала мати-нарцис, вибирає найважчу роботу, боячись вибрати те, що подобається. Він буде боятися змінити щось у своєму житті, щоб бути щасливим.
Для чоловіків така мати означає відсутність особистого життя. Він буде довго неодружений, бо всі жінки будуть недостойними. А якщо йому і вдасться створити свою сім’ю, мати весь час втручатиметься, засуджуватиме, критикуватиме і контролюватиме.
Як бути, якщо вас виховала мати-нарцис
Сепаруватись. Повністю відійти від матері, створити внутрішню опору, полюбити і почати поважати себе.
Надзвичайно важливо пропрацювати власну самооцінку, щоб розуміти, що ви стоїте.
Страх залишитися без матері в таких дітей дуже високий, навіть якщо їм далеко за 30. Важливо прийняти, що мама – людина. І те, що живе всередині неї – її страхи, монстри та почуття. Вони не ваші!
Що робити? Шукати психотерапевта можна онлайн, який допоможе вам розібратися з вашими страхами, пройти повноцінну сепарацію і підняти власну самооцінку. Пам’ятайте, ви особистість! Ви нікому нічого не винні, крім себе. Допоможіть собі бути щасливим.
Читати також:
