Какие отношения нужно разрывать сразу – советы психолога
Что вы знаете о токсичных отношениях
В отношениях не всегда и не все бывает гладко. Бывают ссоры и размолвки, бытовые ситуации и воспитание детей – все это может стать камнем преткновения. Но в ситуации, когда люди готовы идти друг другу на встречу, поможет семейный психолог.
Но бывают и такие семейные отношения, от которых следует отказаться как можно скорее. Они деструктивные для психики одного или обоих партнеров и могу нанести непоправимый вред психическому здоровью. Что эти это за отношения?
Тест на созависимость — узнайте, насколько вы зависимы от партнера
Агрессор – жертва — спасатель
Мы привыкли, что абьюзерм чаще всего в семье становиться мужчина. Почему так? Стремясь к защите и опеке, женщина сама вручает свою судьбу. Если в семье алкоголик – женщина становиться для него спасателем.
В таких отношениях нет личных границ, нет уважения к партнеру и применяется психологическое или физическое насилие. Зачем это нужно? Абьюзер или доминант в паре получает огромный приток дофамина от унижения своего партнера. А вот жертва практически всегда находится в состоянии приближенном к депрессии или апатии.
Из таких отношений можно выйти только с помощью психолога. Потому что жертва не осознает всю тяжесть своего положения. Яркий пример можно увидеть в тех семьях, где физическое насилие процветает, а женщина остается с насильником и оправдывает его.
Мама-ребенок, отец-ребенок
В таких парах процветает гипер-опека. Они могут длительное время сосуществовать вместе и даже не иметь особых видимых проблем. Однако, как только ребенок захочет стать взрослым, сепарация не произойдет.
В данном случае «ребенок» не развивается, не имеет самостоятельности, чаще всего с низкой самооценкой. Инфантилизм не дает возможности принимать ответственность на себя и развиваться.
Разрыв возможен и тогда, когда «старшему» просто наскучит ухаживать за «младшим».
Чем можно помочь? Обратится нужно к индивидуальному психологу. Развивая самоценность у человека, можно добиться хотя бы стремления к самодостаточности. Выйдут ли отношения в паре на новый уровень? Все зависит от партнеров. Насколько они к этому готовы.
Провокатор
Это еще одна схема, отношений, от которых нужно бежать. Провокатором может стать ревнивец или излишне эмоциональный человек. Отношения в такой паре могут складываться по-разному. Если ваш партнер все время использует провокации, а вы этого не хотите, то расставайтесь сразу.
Попытка изменить человека никогда ни к чему хорошему не приводит. Если вы тот самый эмоционал и провокатор, при этом хотите сохранить отношения – меняться придется именно вам.
Конкуренты по жизни
В таких отношениях в паре на уступки не идут. Каждый старается стать главным в доме. Такие отношения еще можно исправить с помощью распределения обязанностей.
Но если ваша половинка все время р=пытается доминировать, это приведет к снижению самооценки. Скатиться в пару жертва-агрессор ничего не стоит.
Если вы не готовы к таким отношениям, вас «подминают» под себя, а вы не хотите – расставайтесь. Чтобы поддержать собственную самооценку, можно обратиться к психологу.
Отношения в паре должны быть гармоничными. Если этого не происходит, стоит задуматься, а того ли партнера вы выбрали? Готовы ли вы всю жизнь с им прожить? Уступки в семье важны, но все ли время вы идете на уступки, а ваш партнер нет?
Если вы читаете эту статью, значит, вы задумались над своими отношениями. Хотите узнать больше? Подписывайтесь на нашу рассыку.
