Какие продукты дадут заряд энергии

Какие продукты дадут заряд энергии 0 (0)

Продукты — энергетики, или что есть, чтобы не спать Поговорим о продуктах, благодаря которым у вас будет заряд энергии на весь день. Это не те продукты, благодаря которым вы взбодритесь сразу, а потом будете ощущать безумную усталость. Благодаря продуктам-энергетикам, вы сможете легче пережить стресс и усталость до самого вечера. Як перестати заїдати стрес – поради […]

Читать далее
Продукти, що викликають втому

Продукты, которые вызывают усталость 5 (5)

Что нельзя есть, если хотите быть всегда в форме Почему одни продукты дают нам энергию на весь день, а другие вызывают усталость с самого утра. Выпили чашечку кофе, а уже через час глаза слипаются. Хотя вы до этого выспались, встали бодро и даже хотели что-то начать делать. Причина в том, что есть в вашем рационе […]

Читать далее

Топ 5 завтраков, которые ни в коем случае нельзя употреблять по утрам 0 (0)

Кукурузные снеки Ах, как удобно, насыпать в тарелку вкусные кукурузные хлопья с сушеными фруктами, налить молоко – и вкусный, питательный завтрак готов. Знаете ли вы, что обработанные глазурованные хлопья – кладезь углеводов, которые убивают поджелудочную железу? В них нет необходимой клетчатки, а о витаминах и говорить не приходится. Кукурузные завтраки из коробки вызывают резкий выброс […]

Читать далее