Хурма - користь та шкода для організму

Хурма – кого насытит витаминами, а кому навредит 5 (1)

Хурма- фрукт, который входит в огромное количество разнообразных диетических рационов. С ее помощью худеют, а поклонники ЗОЖ отдают ей особое предпочтение. Что такого важного есть в хурме, что привлекает внимание? Полезные свойства и состав хурмы В составе хурмы содержаться витамины, минералы, тианины. Прежде всего, хурма богата бета-каротином. Для того, чтобы из него получить витамин А, […]

Читать далее
Какие продукты дадут заряд энергии

Какие продукты дадут заряд энергии 0 (0)

Продукты — энергетики, или что есть, чтобы не спать Поговорим о продуктах, благодаря которым у вас будет заряд энергии на весь день. Это не те продукты, благодаря которым вы взбодритесь сразу, а потом будете ощущать безумную усталость. Благодаря продуктам-энергетикам, вы сможете легче пережить стресс и усталость до самого вечера. Як перестати заїдати стрес – поради […]

Читать далее
Продукти, що викликають втому

Продукты, которые вызывают усталость 5 (5)

Что нельзя есть, если хотите быть всегда в форме Почему одни продукты дают нам энергию на весь день, а другие вызывают усталость с самого утра. Выпили чашечку кофе, а уже через час глаза слипаются. Хотя вы до этого выспались, встали бодро и даже хотели что-то начать делать. Причина в том, что есть в вашем рационе […]

Читать далее
соленая-карамель в домашних условиях

Cоленая карамель в домашних условиях 0 (0)

ИНГРЕДИЕНТЫ 250 гр. сахара 100 гр. кефира (питьевого йогурта, ряженки или простокваши) 90 гр. сливочного масла (у меня 82,5%) 20 гр. (2 ч.л.) сиропа глюкозы, мёда или инвертного сиропа 3 гр. (~1/2 ч.л. без горки) соды Выход: ~400 гр. Сливочная карамель готовится очень просто. Главное- внимательно следить за сахаром и не допустить, чтобы он пригорел.

Читать далее
Как приготовить рис для суши

Как приготовить рис для суши 0 (0)

Как правильно приготовить рис на суши и что еще с ним можно сделать Сварить рис для суши можно всего за 30 минут. Он получается рассыпчатым, клейким и очень вкусным. После того, как я узнала этот рецепт, я варю рис не только на суши, а и для других блюд. Например, в салаты. 500 гр круглого риса […]

Читать далее
Мяснsе начинки для блинов

ТОП начинки для блинов из птицы и мяса 5 (2)

Начинка для блинов из мяса и птицы — как приготовить вкусно О том, чем начинить блины, больше не нужно думать. Мы собрали топ начинок для блинов и не только из мяса и птицы. Сладкие, творожные, капустные — начинок огромное кличество. В этой статье о начинках из мяса, птицы и, даже, колбасы. Начинка с курицей Отварная […]

Читать далее
Тесто на блины - 5 рецептов

5 рецептов теста на блины — встречаем Масленицу 5 (1)

Пять лучших рецептов — готовим блины на масленицу Хоть количество вариаций приготовления теста на блины огромное количество, существует ряд базовых, так сказать классических рецептов. О них мы и поговорим ниже. Отличаются они набором ингредиентов и, иногда, способом замешивания теста. Главное же различие между классическими рецептами блинов в основном ингредиенте. Блинчики могут замешиваться на воде, сыворотке, […]

Читать далее

Как приготовить мексиканские тортильи 5 (1)

Мексиканская тортилья – два рецепта теста Настоящая мексиканская тортилья готовиться на кукурузной муке и оливковом масле. Если вы не спец, то готовить тортилью из кукурузной муки. Довольно сложно. Тесто крошится, и раскатать его не у всех получается. Рецепт первый Смешиваем две порции пшеничной муки и порцию кукурузной. Всего 250 грам. Добавляем 80 грамм подсолнечного или […]

Читать далее
Пицца за 15 минут

Пицца за 15 минут — что приготовить быстро 5 (1)

Самая быстрая и легкая пицца за 15 минут Пицца — простое и питательное блюдо, но готовим мы его не так часто, как хотелось бы. И все потому, что нужно возиться с тестом. Именно пригоовление дрожжевого теста занимает больше всего времени.   Но пиццу можно приготовить всего за 15 минут! Из них, 5 минут в духовке, […]

Читать далее

Рыбная нарезка на праздничный стол: делаем дорогой деликатес доступным 0 (0)

Чтобы сделать вкусную нарезку красной рыбы, желательно иметь несколько ее вариантов. Однако покупать разные виды деликатесных филе, да еще и уже в готовом виде – дело накладное. Гораздо проще, и дешевле самостоятельно засолить красную рыбу в домашних условиях. А чтобы ваша праздничная нарезка рыбки выглядела совсем уж разнообразно, стоит применить несколько секретов, как засолить лосось […]

Читать далее

Слабосоленая красная рыба — простой рецепт 0 (0)

Слабосоленая красная рыба с минимальным количеством действий Быстро, не значит качественно, скажут многие. А я вот скажу, что зная, какие специи использовать, и как правильно подготовить филе рыбы, очень даже быстро получится сделать великолепное блюдо  — слабосоленая красная рыба в домашних условиях. Ингредиенты: лосось/горбуша – 0,5 кг; соль – 1 ст.л.; сахар – 0,5 ст.л.; […]

Читать далее

Салат Шуба нежная без картофеля 5 (1)

Салат Нежная шуба без картофеля Так как наша диета предполагает раздельное питание, а один из любимых салатов Шуба, то мы решили заменить крахмалистый картофель на белок. Вот что получилось. Продукты для салата: Селедка малосольная — 1 шт. Свекла — 2 шт. Морковь — 2 шт. Лук репчатый — 0,5 или 1 шт. Яйца — 4 […]

Читать далее