Авокадо – користь та шкода для організму
0 (0) Авокадо – популярний фрукт, відомий своєю кремовою текстурою та насиченим смаком. Це хороше…
Все о бизнесе
Швидкі та прості рецепти з фаршем – що приготувати на вечерю від Пліткарки
0 (0) Страви з фаршу – це ідеальний варіант на той випадок, коли треба щось…
Безглютенова дієта – готуємо на цілий тиждень
0 (0) Приклад безглютенової дієти на тиждень Що приготувати, коли не можна вживати найдоступніші продукти?…
Що таке глютен і для кого небезпечний
0 (0) Глютен – небезпека, чи рекламний хід? Зараз багато хто створює безглютенові дієти, продають…
Візуалізація приємних подій – знімаємо тривожність
0 (0) Як правильно візуалізувати приємні події Візуалізація приємних подій – це ефективна техніка, яку…
Що таке флешбекі і як позбутися, якщо ви ще знаходитеся в стані гострої травми
0 (0) Гостра травма і флешбеки – як позбутися Флешбеки – це яскраві, живі спогади…
Порушення адаптації – довгий ступор
0 (0) Порушення адаптації, або «Чому я так довго перебуваю у ступорі?» Кризові обставини змушують…
Як перестати заїдати стрес
5 (1) Як перестати заїдати стрес? Ми не просто повніємо під час вживання нездорової їжи.…
Хурма – кого наситить вітамінами, а кому зашкодить
0 (0) Хурма – фрукт, який входить у величезну кількість різноманітних дієтичних раціонів. З її…
Тривога та як з нею впоратися – поради психолога
0 (0) Як вопратися з підвищеною тривожністю та панічними атаками Перші дні війни принесли стрес…
Де в Польщі знайти безкоштовні курси англійської для українців
5 (1) Безкоштовні курси з англійської в Кракові – для тих, хто бажає знайти нову…
Як дізнатися, що ти в токсичних відносинах
0 (0) Невже мої відносини в сім’ї токсичні? Чому мені погано за пранером. Якщо ви…
Вакансії для біженців. Яка робота буде для українців в Польщі в 2023 році
0 (0) Вакансії для біженців. Яка робота буде для українців в Польщі в 2023 році…
Токсичні відносини від яких потрібно бігти як найшвидше
0 (0) Токсичні відносини можуть бути не тільки у парі, а й між мамою та…
Слабосолона червона риба – Як приготувати
0 (0) Слабосолона червона риба – як зробити швидко Швидко, не означає якісно, скажуть багато…
Топ 10 салатів замість олів’є на Новий рік
5 (1) Що приготувати на Новий рік замість шуби та олів’є Якщо вам набридли всі…
Австрія відзначає початок зимового туристичного сезону з 4,9 мільйона ночівель
0 (0) Кількість ночівель в Австрії у листопаді збільшилася на 49,5% порівняно з тим же…
Українським біженцям в Естонії запропонували можливість переїхати до Фінляндії
0 (0) Міністерство внутрішніх справ Фінляндії пропонує українським біженцям в Естонії можливість переїхати до Фінляндії,…
Токсичні стосунки, які потрібно розривати одразу
0 (0) Чотири типа стосунків, які шкодять людині У відносинах не завжди і не все…
Як допомогти дитині висловити почуття – поради психолога
5 (1) Під час війни хтось з дітей став замкнутим, а хтось балакає без весь…
Тарталєтки з червоною рибою та сиром
0 (0) Смачні тарталєтки з червоною рибою до Різдвяного столу Якщо хочеться скуштувати червону рибу,…
Мотиваційне кіно – що варто подивитися на передодні Нового року
5 (13) 5 фільмів, що мотивують жити далі Так, зараз важко всім. Війна забрала в…
7 Різдвяних фільмів або що подивитися на Різдво 22-23 року
0 (0) Різдвяні фільми 2022 року – що подивитися на Різдво та новий рік Нова…
Як доглядати за губами взимку – порада косметолога
5 (2) Як захистити губи взимку Взимку губи часто пересихають і тріскаються, шкіра починає облазити,…